Author name: Ели Стоянова

Всички са изложени на риск

Всички са изложени на риск.

    Нека да разгледаме поведенческите особености на хората, които са склонни към сериозни соматични заболявания.    – Песимизъм и негативна перспектива.    – Постоянно занимание с лични проблеми.    – Липса на радост и чувство за хумор.    – Липса на смисъл в живота, с периодични пристъпи на дълбока депресия.    – Липса на …

Всички са изложени на риск. Прочети повече

КАК ДА СЪЧЕТАЕМ УМА И ТЯЛОТО?

Как да съчетаем ума и тялото?

Но нека се върнем към основните постулати на психосоматиката. Нека си припомним първата от тях: погрешните мисли неизбежно водят до болести.  Всеки човек разполага с всичко необходимо, за да се излекува – във физическото му тяло от самото начало има мощни механизми за тази цел.    Решението на този проблем изглежда просто: променете мислите си …

Как да съчетаем ума и тялото? Прочети повече

Упражнения за добра стойка и Лечение на остеохондроза

Упражнения за добра стойка и Лечение на остеохондроза

 Това е набор от упражнения, предназначени да ви помогнат да постигнете правилна стойка.        Упражнения за мускулите на врата.    – Седнете на пода, свийте колене и обхванете коленете с ръце. Изправете гърба, като съберете лопатките. Вдишайте и отпуснете глава назад, като се опитвате да изпънете шията колкото е възможно повече. Повторете 10 …

Упражнения за добра стойка и Лечение на остеохондроза Прочети повече

ОСТЕОАРТРИТ

Остеоартрит

    Ако изведнъж забележите, че пръстите ви не са толкова гъвкави и подвижни, както преди, ако почувствате дискомфорт в коленните или лакътните стави, трябва да знаете, че това са първите признаци на остеоартрит. Ако не го направите, скоро може да почувствате болка, ставите ви да се деформират и подвижността ви да се ограничи…   …

Остеоартрит Прочети повече

Сърдечните заболявания все по-често преследват хора

Сърдечните заболявания все по-често преследват хора

    Сърдечните заболявания по-често преследват хора, които страдат от липса на любов или се смятат за недостойни за това високо чувство, или пък се страхуват и избягват дълбоката, сърдечна обич. Често деликатната душа се крие зад маска на бездушие и емоционално отдръпване.    Освен това сърдечносъдовите заболявания са тясно свързани с черти на характера, …

Сърдечните заболявания все по-често преследват хора Прочети повече

Инфаркт и Инсулт: Как се предотвратяват? Психологически семинар: дълбокият вътрешен конфликт

Инфаркт и Инсулт: Как се предотвратяват?

Най-предразположени към инфаркт са хората, които са постоянно недоволни от живота си. Много лошо, ако тази дълбока неудовлетвореност е съчетана с прекалена зависимост от мнението на другите, със страх от критика, от провал, от това да паднете в очите на някого. Обикновено това е съпроводено с хронично напрежение и невъзможност за отпускане. Липсата на висши …

Инфаркт и Инсулт: Как се предотвратяват? Прочети повече

Женски генитални проблеми

Женски генитални проблеми

 Женски генитални проблеми Психологически семинар: Не предавайте женската си природа!    Много жени, съзнателно или не, се отказват от женската си природа. Най-често срещаната причина е недоволството от мъжете. Скритата болка, веднъж причинена от мъж, прераства в омраза към тях и желание да направите всичко, за да не зависите от мъжете, и по възможност да …

Женски генитални проблеми Прочети повече

Пред менструален синдром

Пред менструален синдром

 Всеки месец, 1-14 дни преди менструацията, милиони жени изпитват дискомфорт, който може да варира от леко неразположение до истинско заболяване. Те могат да включват подути и чувствителни гърди, подуване на корема, запек, раздразнителност, сълзливост… Може да има болки в сърцето, гърба, ставите и цялото тяло, треска, пристъпи на необяснимо безпокойство, упорито възпаление на пикочния мехур. …

Пред менструален синдром Прочети повече

Поликистозни Яйчници

Поликистозни Яйчници

 Това заболяване обикновено се развива по време на юношеството, в етапа на формиране на менструалната функция. В резултат на недостатъчното функциониране на яйчниците процесът на съзряване на яйцеклетките е нарушен: вместо да се развиват, яйцеклетките сякаш замръзват. В по-късна възраст се появяват така наречените вторични поликистозни яйчници. То може да се дължи на хронични възпалителни …

Поликистозни Яйчници Прочети повече