Ако искате да останете млади колкото се може по-дълго, не се увличайте по солариума. Слънчевите лъчи изсушават кожата ви и когато навършите 40 години, ще приличате по-скоро на изпечена ябълка, отколкото на зачервена. Втората ни основна цел е да направим кожата ви нормална. Признаци на нормална кожа: чист, матов тон, умерено омазняване, свежест, еластичност, без черни точки, бръчки, малко видими пори. За тази цел, както вероятно знаете, кожата трябва да бъде почистена и подхранена. Ще научим как да го направим у дома с най-малко време и средства.
Почистване и овлажняване на кожата
- Измиване с растително масло: почиства всички видове кожа, предпазва от изсушаване и я прави мека, еластична и гъвкава. Накиснете памучен тампон в гореща вода, изстискайте го и го потопете в зехтин, царевично или прасковено масло. Избършете лицето и шията, след това отстранете с тампон, потопен в билкова отвара.
- Измиване с кисело мляко, кефир или сметана: почиства, овлажнява, избелва кожата и премахва пигментни петна. Колкото по-мазна е кожата, толкова по-киселинен продукт използвайте. При суха кожа изплакнете и нанесете крем, при мазна – оставете тънък слой до сутринта.
- Сапун за много суха кожа: смесете мляко на прах, овесено брашно и ментово или лавандулово масло. Нанесете с тампон, масажирайте и изплакнете с вода.
- Домашен крем за грим: жълтък, 100 г заквасена сметана, 1/4 чаша водка, сок от половин лимон. Пречиства, подхранва и озарява кожата.
Билкови отвари за почистване
Използвайте лайка, градински чай, липов цвят и мед. Те почистват, омекотяват и поддържат кожата еластична. Например: шепа липов цвят залейте с вряла вода, оставете за 15 минути, добавете 1 ч.л. мед и нанесете с тампон върху лицето.
Натурални продукти за пилинг
- Скраб от кафе: използвайте утайката от кафе, нанесете върху влажна кожа, масажирайте и изплакнете.
- Маска с кафе и глина: смес от 2 с.л. глина, 1 ч.л. смляно кафе, сушена портокалова кора, сода и ябълков оцет. Почиства и свива порите.
- Пилинг за тяло с кафе и сол: 100 г морска сол, 2 с.л. зехтин, сок от 1 лимон. Нежно масажирайте.
Подхранващи маски за лице
- Маска от жълтък и мед: 1 жълтък, няколко капки зехтин, 0.5 с.л. мед. Нанесете 20 мин, изплакнете с топла и студена вода.
- Маска с мая: 30 г мая, топло мляко, жълтък и ленено масло. Подобрява метаболизма, почиства порите.
- Маска с бяла или синя глина: заквасена сметана, яйчен жълтък и зехтин. Оставете 15-20 минути.
Съвети:
- Добавяйте етерични масла от портокал, лавандула, нероли и сандалово дърво.
- Прилагайте след самомасаж.
- До 30 г. – 1 маска седмично; след 35 г. – 2 пъти седмично.
Грижа за кожата около очите
- Тъмни кръгове: сън поне 8 ч., студен компрес с чай, кубче лед. Отпускайте се всеки 30 минути по време на работа.
- Подпухване: компрес с хладко мляко или отвара от градински чай (редувайте топъл и студен компрес). След това нанасяйте зехтин или крем.
- Бръчки около очите: приемайте витамини A, E, C. Прилагайте масаж със зехтин, лимфен дренаж, маски с жълтък и мед. Използвайте течен витамин Е аптечен продукт всеки втори ден.
Заредете кожата си с естествена грижа, подкрепена от билки, натурални масла и подходящи маски. Използвайте ритъма на деня и нуждите на вашия тип кожа, за да постигнете сияен, здрав и млад вид!
