Тайната на здравата коса Ето какво са съветвали нашите предци за здрава коса и добър растеж на косата. – Винаги подстригвайте връхчетата на косата или я подстригвайте, когато луната е във фаза на растеж – при новолуние и пълнолуние (можете да прочетете за това в нашите календари за откъсване). – Никога не …
Не забравяйте да се вдъхновявате по пътя към вътрешната и външната си трансформация. Не само че наистина искате да изглеждате добре, но и вече сте започнали да вярвате, че това е възможно. И последният месец не е бил загуба на време за вас, нали? Представете си себе си такъв, какъвто бихте искали да бъдете. …
Ако искате да останете млади колкото се може по-дълго, не се увличайте по солариума. Слънчевите лъчи изсушават кожата ви и когато навършите 40 години, ще приличате по-скоро на изпечена ябълка, отколкото на зачервена. Второ, нашата задача е да направим кожата ви нормална. Признаци на нормална кожа: чист, матов тон, умерено омазняване, свежест, еластичност, без черни …
Всяка жена има няколко звездни мига в живота си. Истинските жени от тези моменти са много. В края на краищата тя е способна да придаде на всичко, което й се случва, празничен оттенък, аромат на триумф. Включване на елементи на ежедневна грижа за себе си. В края на краищата такава жена не просто се къпе, …
Поради физиологичните си характеристики женската гърда е много чувствителна към различни въздействия. Нарушаване на естествените процеси, протичащи в гърдите, може да доведе до неблагоприятни фактори. Ако размножаването на клетките по една или друга причина излезе извън контрол, това може да доведе до развитието на доброкачествени, а понякога и на злокачествени тумори. Повечето …
Правилното функциониране на храносмилателната система може да се счита за основа на доброто здраве и привлекателността. Тук протичат много процеси, които са отговорни за формирането на имунитет, за нормалното функциониране на целия организъм. Предотвратява се натрупването на токсични вещества и токсини в тъканите и органите. И, разбира се, работата на храносмилателната система до голяма степен …
Приемам формата на тялото си и признавам неговата красота. Аз създавам собственото си тяло. Не съм пристрастенa към храната. Ям малко, но се чувствам ситa. Красива съм и фигурата ми е изящна. Оздравявам и се ободрявам. Оставете правилните правила за хранене за слаби жени. За да останете стройни, трябва …
Спете в добре проветрена стая с отворен прозорец. В спалнята не трябва да е нито прекалено горещо, нито студено, като оптималната температура е 21ºC. Стаята, в която спите, трябва да е защитена от шум и от светлина с тъмни завеси. Положението на леглото също оказва влияние върху съня ви. Спящото тяло трябва да е …
Енциклопедия на женското здраве И така, взели сте твърдо решение: време е да направите радикални промени в живота си. Чудесно, но не бързайте да поставяте началото на нова ера с блицкриг. Съществуват три много прости условия или правила, които не само ще ви позволят да постигнете известен успех. След като ги усвоите, можете да …
Статистиката в света показва, че 10% от населението умира от старост, 20% – от злополуки и войни, а 70% – от различни болести. Естественото стареене и злополуките са извън нашия контрол. От друга страна, основната причина за смъртта може да бъде повлияна по много важен начин. ДЕСЕТТЕ ЗДРАВНИ ЗАПОВЕДИ За да се чувствате …
